О грамотном выборе зубной щетки

Тезисно о правилах грамотного подбора зубной щетки, как одного из главных атрибутов гигиены полости рта и гаранта красивой, здоровой улыбки.

О щетинках и резиновых вставках

Во многих зубных щетках можно заметить резиновые вставки между щетинками. Так ли они необходимы, как внушительно сообщает реклама? Скорее нет, чем да, поскольку очищающим эффектом практически не обладают, а лишь полируют. Причем, эффект от этой полировки возможен при условии, постоянного надавливания на щетку, но в таком случае, щетинки будут травмировать слизистую.

О количестве щетинок

Производители зубных щеток редко афишируют количество щетинок в своей продукции. Прописывают эту цифру лишь те производители, кто продает действительно качественный продукт именно для гигиены полости рта, а не красивый аксессуар.

Стандартная щетка имеет примерно 500 щетинок, мягкая - около 800 щетинок. Для сравнения, щетка Curaprox имеет от 1560 до 7600 щетинок.

Совет экспертов: отдайте предпочтение зубной щетке с наибольшим количеством щетинок, так как происходит обеспечение разрыва между бактериальными связями, из которых и состоит зубной налет, чем меньше бактериальных связей, тем легче их очищать от поверхности зуба.

Стоит заметить, что также важен и диаметр щетинок: так диаметр равный 0,08 мм является атравматичным для слизистой и способствует более тщательному очищению поверхности зубов.

О степени жесткости

В зависимости от фирмы изготовителя зубных щеток выбирается и жесткость щетины, поскольку каждый из производителей может использовать свои критерии при оценке жескости. 

Хорошая классическая зубная щетка должна быть достаточно мягкой, однако стоит иметь в виду, что очень мягкие щетинки предназначены для людей, обладающих повышенной чувствительностью зубов, кровоточивостью десен; они лучше очищают зубодевсневую борозду, но несколько хуже справляются с очищением эмали..

Средняя степень жесткости - оптимальное решение для качественной чистки и не нанесения вреда деснам и зубам.

Жесткие щетинки: качество чистки не зависит от жесткости рабочей поверхности щетки, тем более что слишком жесткая зубная щетка будет травмировать даже абсолютно здоровые десны. Более того, если слишком сильно надавливать на щетку с жесткой щетиной, можно повредить зубную эмаль. Подходят такие зубные щетки скорее для чистки съемных протезов...  Однако могут использоваться и у людей с повышенным образованием темного налета, при условии с использованием обычной не жесткой щетки.

О рукоятке зубной щетки

Ручки, как и головки зубных щеток бывают прорезиненными. Придает ли это дополнительную функциональность или нет?

Если мы говорим о детях, то для них следует подобрать зубную щетку с прорезиненной рукояткой, она окажется наиболее комфортной, поскольку резиновая поверхность будет препятствовать переворачиванию ручки и правильной чистке зубов малыша.

Если же мы говорим о взрослых, то выбирать следует, опираясь на личные предпочтения: кому-то удобна традиционная пластмассовая поверхность рукоятки, кто-то предпочтет иное оформление.

Полезно понимать, что зубная щетка – это приспособление не только для непосредственной чистки зубов, но и для массажа десен, а также для очищения поверхности ротовой полости и языка (некоторые зубные щетки на оборотной стороне щетинок имеют специальную чистящую поверхность).

Время процедуры чисти зубов – от 2-х до 3-х минут дважды в день. Также стоит помнить о необходимости пользоваться зубной нитью (или флоссами), посещать стоматолога раз в полгода и проводить профессиональную гигиену. Для красивой и здоровой улыбки этого достаточно.